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2018-12

听ag娱乐平台建站|平台嫡宗传人陈泽峰给你讲太极之本

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2018-09

膝盖痛能练太极拳吗?

一般人看来,太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险,很适合老年人。然而,中国中医科学院骨伤科研究所却在这段时间内,陆续接诊因打太极拳导致膝关节疼痛的老年人。

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2018-09

太极拳能实战吗?看看太极拳家怎么说的!

格斗教练徐晓冬与太极拳师魏雷(雷雷)在成都亦禅道馆进行了一场比武,20秒之内,魏雷就败下阵来,持续了小半年的微博“约架”就此尘埃落定。

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2018-09

ag娱乐平台建站|平台一共多少式 老架一路究竟有多少式

ag娱乐平台建站|平台大家都知道是太极拳派系里的主要几个派系之一,目前很多拳馆与太极爱好者都有学ag娱乐平台建站|平台,ag娱乐平台建站|平台发展到现在已经有了好些种套路。

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2018-09

练习简化太极拳真的好吗?

许多人练习太极拳是为了强身健体,而达到养生的功效。但由于太极拳套冗长,繁琐,速度及慢,有些自作聪明的人就把练习太极拳的时间砍掉了许多,变成简化太极拳,殊不知砍掉的都是精华。

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2018-09

什么是内功、内劲与内气?

内功是以意念为主体,不以形体手势演示动作,又叫做“静功”。内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐。

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